抑郁症的女人应该如何走出来?(二)

2017年11月17日 14:01来源:www.bj163.net手机版

  于是加上男友这些话的刺激,我越发觉得自己精神有问题,然后抑郁症更加的严重了,很容易因为一些小事就紧张兮兮,晚上容易睡不着觉,平时喜欢一个人在角落待着。男朋友想理我的时候会对我很好,然后我心情就大好,但是他要是心情不好又是对我态度极差,我就又会有神经兮兮的状态。

  我承认我的抑郁症是因为自己的男朋友导致的,因为对他的过度紧张我会很害怕这一切的不定期的变化。所以面对这样的害怕,我总是将压力强加在自己的身上。

抑郁症的女人应该如何走出来?(二)

  直到后来,我男朋友认识到自己的错误了,对我百般的照顾,为了弥补他之前的错误,他对我的情绪和生活更是呵护有加,后来经过他的陪伴以及自己逐渐好起来的心态,整个人充满了动力和激情,我的生活再次充满了希望。于是我积极参与活动,每天定时运动,喜欢看书,看电视剧,喜欢吃美食,就这样,我慢慢的走出了生活的阴暗的那一面,我的人生也将乌云散去,慢慢的充满了希望和阳光。

  所以,各位有抑郁症的女人们,努力的做一个自己爱的样子,做一个自己喜欢的样子,没人喜欢有抑郁症的女人,因为他们不阳光,所以我们要积极的寻找阳光,走遍世界没有阴影的地方,让我们的生活随着我们的心态慢慢的好起来,再也不会有任何的消极存在,这样的生活状态才是一个正常的女人该有的精神生活状态,你们觉得呢?

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