认真做好一件事,比什么都重要。

2017年12月02日 10:37来源:www.bj163.net手机版

“斜杠青年”就是热衷于把日程安排得很满,

就像往枕头里塞棉絮,

直到塞不下为止。

精力旺盛,不断做加法。

一件事不够做两件,两件事不够做三件。

想学烹饪、想学西班牙语、想旅游、想学小提琴、想学油画、想尝试极限运动... ...

什么都想做的结果就是:

什么也做不好,也做不精。

认真做好一件事,比什么都重要。

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起初这些人都享受这样的生活状态,

但之后焦虑逐渐产生。

第一点是注意力溃散。

他最近总是做一件事的同时想着另一件事,比如他常常在杂志社背日语单词,在日语课上想着晚上的电台节目。工作无法保持专注,总会被各种事情打断。

第二点是感觉自己做了很多事,

但一件都没做好,

心累。

这其实就是过度增设目标,所导致的结果。

大量目标长期堆积,没有有效推进,

反而形成负累。

越是疲惫,越是无力完成目标,

以此形成恶性循环。

认真做好一件事,比什么都重要。

-人生呐-

加法很重要

减法也很重要

每天完成最重要的一件事即可,

适当削减目标。

每个人的时间和精力有限,面面俱到的结果只能是精疲力竭。我们要化繁为简,缩小目标,专注于一处。假设一个人一天要解决“ABCDE”5件事。在开始做事前,要排好优先级

其实呢?

|1、你清单上的很多事情,没那么重要

认真做好一件事,比什么都重要。

如何测试一个任务对你来说重不重要?你就这样问自己,如果把它延后1~2天做,是否会受影响?如果不受影响,那就不是重要任务。“每件事都很重要”,绝对是一个幻觉。很多事情该放就放,该缓就缓。世界上十万火急的事情,真的少之又少。

|2、你要有分析任务的能力

认真做好一件事,比什么都重要。

一般来说,任务本身有其各自的属性,可以分为四类:

重要而紧急的任务

不重要而紧急的任务(递交材料)

重要而不紧急的任务(同学聚会)

不重要也不紧急的任务

你手头的每一件事情都必须

能够产生实际效益并且推进计划进程。

|3、你不可能同时处理多件事

认真做好一件事,比什么都重要。

有一项国外的调查研究显示,企业员工平均每11分钟就要被打断一次。每天有三分之一的时间用在了从干扰中恢复工作状态的这一过程中。

沉浸式工作,才能将工作最大程度地做好。

认知心理学告诉我们:

人在同一时刻只能有一个注意焦点。

而注意焦点的频繁切换,

会导致工作效率的大幅度下降。

这也就是所谓“单线操作”,而非“多线程操作”。

Mihaly Csikszentmihalyi教授

曾提出过一个理念

——

“Flow”( “心流”)

当人们完全沉浸于某项活动中时,就会丧失时间感。在这种状态下,人们的每一个动作,每一步行动和想法都与前者流畅衔接在一起,就像玩爵士乐一样。 这种“流畅的衔接”决定了高质量的产出。高速成长的秘密,是偏执于一个目标。

认真做好一件事,比什么都重要。

最朴素的生活和最遥远的梦想

即便路远马亡

“斜杠青年”现象所带来的“斜杠怪圈”。是拼命用标签包装自己,却无力深耕因此,遍地都是三脚猫,但行家碰不上几个。老老实实深耕于一个领域,还是成为一个酷炫的斜杠青年可能是很多人的困惑

就如Silktide的创始人Oliver Emberton曾经在quora上有一个精彩的回答,关于解答“究竟该选择做好一件事,还是同时做很多件事”。

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